からだ

私は(40代・男)は、２０歳の頃から片頭痛に悩まされており、常に頭痛薬を常備していないといけないほどでした。 いざ頭痛が始まるとまったく身動きが取れずに、酷いときは１日中寝込んでいる時もあるからです。 ...

あなたは１日に頭痛薬を何回飲みますか？私(40代男)は最高で１日に４回飲んでいました。薬の効果に切れ目を作りたくなかったので「ずっと効いている」という状態にしたかったからです。 朝ごはんのかわりに、頭 ...

僕は独身時代に交通事故を経験しています。 体を強打してしまったので、それからというもの２０年近く背中の筋肉痛に悩まされていました。 最近また背中のコリや痛みが悪化し、寝る前にシップを貼ったり、塗り薬を ...

花祭りにお釈迦様にかける「甘茶」が ありますが、 甘い味にも関わらず実は砂糖を使っていません。 ダイエットにもいいですし、春先の花粉症に 悩む方や糖尿病の方にも嬉しい効果があります。 今回は花祭り以外 ...

お仏壇にお参りする時、いつもお線香に火をつけて 香炉でたくといった方も多いと思います。 タバコは害があると皆さん広く認識されていますが、 お線香も同じく煙が出ますよね？ 健康への害はどうなんでしょう？ ...

身体を温めすぎると出てしまう蕁麻疹があります。 これは、子供に多くみられる症状で、 お風呂で温まったり、大泣きしたり、運動など、 体温の上昇で引き起こされる蕁麻疹です。 普段、元気にしていて、 問題な ...

私の話をさせていただくと、 毎朝、自分の意志の強さだけではどうにも ならないほどの、だるさと眠気で、いくら寝ても、 まだ眠いという状態です。 私って、主婦なのに朝が弱いなんて‥。と、 自己嫌悪もしばし ...

朝が苦手‥。 これは死活問題ですよね？ 毎日起きないといけないのに 起きれない、体が重い、 これではいけないと思っても、朝が来ると、 どうしようもない！ 実は、私も朝が苦手です！ 良く寝ても朝が辛い人 ...

季節の変わり目に体調が不安定になったり、 風邪をひきやすかったり、 天気がどんよりした日は気分が重い！ そんな「気象」によって 体調に影響が出やすい人は、 女性が70％も占めています。 もしかしたらあ ...

冬場は特に 冷え性の方にとっては辛い季節ですよね？ 私も手足の末端が冷えやすく、 夏場でも、スーパーの 生鮮食品コーナーを歩いていると、 手足がジーンとしてきて 血行が悪くなっていくのを感じます。 で ...