からだ

  • 2017.03.02

甘茶の作り方や効能は?糖尿病や花粉症に効果あり?

花祭りにお釈迦様にかける「甘茶」が ありますが、 甘い味にも関わらず実は砂糖を使っていません。 ダイエットにもいいですし、春先の花粉症に 悩む方や糖尿病の方にも嬉しい効果があります。 今回は花祭り以外にも普段から飲みたい 甘茶の材料やレシピを効能などもあわせて ご紹介します! (あわせて読みたい記事)      ⇩ 女 […]

  • 2016.09.06

お風呂上りに蕁麻疹?子供の赤いぶつぶつ・かゆみの原因とは?

身体を温めすぎると出てしまう蕁麻疹があります。 これは、子供に多くみられる症状で、 お風呂で温まったり、大泣きしたり、運動など、 体温の上昇で引き起こされる蕁麻疹です。 普段、元気にしていて、 問題なさそうにしていたのに、 いきなり蕁麻疹がでると、びっくりしますね! ある程度の知識があれば、 対策もとれるようになります […]

  • 2016.09.05

朝全く起きれない女性は病気?弱いしだるさが抜けない対策は?

私の話をさせていただくと、 毎朝、自分の意志の強さだけではどうにも ならないほどの、だるさと眠気で、いくら寝ても、 まだ眠いという状態です。 私って、主婦なのに朝が弱いなんて‥。と、 自己嫌悪もしばしば(泣) 「起床障害」と専門的には言うらしいですが、 今回は、朝起きれない女性に向けてお話ししますね! (あわせて読みた […]

  • 2016.09.05

朝起きれない人は病気?昼間も眠い・会社に遅刻は重病?

朝が苦手‥。 これは死活問題ですよね? 毎日起きないといけないのに 起きれない、体が重い、 これではいけないと思っても、朝が来ると、 どうしようもない! 実は、私も朝が苦手です! 良く寝ても朝が辛い人は、 自分の身体を考えてみましょう! (あわせて読みたい記事)      ⇩ 気象病で偏頭痛や体調が悪い?低気圧や台風で […]

  • 2016.09.04

気象病で偏頭痛や体調が悪い?低気圧や台風で体調が悪化する原因と対策は?

季節の変わり目に体調が不安定になったり、 風邪をひきやすかったり、 天気がどんよりした日は気分が重い! そんな「気象」によって 体調に影響が出やすい人は、 女性が70%も占めています。 もしかしたらあなたも 「気象病」かもしれませんよ?? (あわせて読みたい記事)     ⇩ 高気圧・低気圧の種類や役割は?人にかかる大 […]

  • 2016.09.04

女性の冷え性の原因は?食事や生活で改善する方法とは?

冬場は特に 冷え性の方にとっては辛い季節ですよね? 私も手足の末端が冷えやすく、 夏場でも、スーパーの 生鮮食品コーナーを歩いていると、 手足がジーンとしてきて 血行が悪くなっていくのを感じます。 でも、冷え性は改善できます! 具体的な方法を見ていきましょう! (あわせて読みたい記事)     ⇩ 朝起きれない人は病気 […]

  • 2016.09.02

子供のインフルエンザの初期症状は?風邪との違いや潜伏期間は?

毎年、冬場に大流行するインフルエンザ。 気を付けていても、 うつってしまうこともあります。 早めにわかれば、 悪化する前に適切な治療がうけれますし、 周りへの感染拡大を防ぐこともできます。 お子様の場合は、 重症化すると取り返しのつかない事にも なりかねません。 インフルエンザの初期症状と潜伏期間を知り、 早めの対処を […]

  • 2016.08.31

冬の乾燥で体がかゆくなる理由は?肌荒れの予防や治す方法とは?

暑い夏が終わりに近づくと、 とたんに空気がカラッと乾燥し始めて、 過ごしやすいのはいいけど、なんだか カサカサしてかゆい・・。 私も、冬場は乾燥肌に悩まされています。 乾燥による肌のトラブルは、 なるべく早めに対処しないと、 さらに酷くなるばかりですね? 経験談を交えながら、 いろいろと解説させていただきます。 (あわ […]